Chair yoga (yoga en silla) en Jonotla |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Jonotla. |
$121.52 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Jonotla |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Jonotla. |
$263.17 / clase |
Clase de yoga postnatal en Jonotla |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Jonotla. |
$222.34 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Jonotla |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Jonotla. |
$3,541.34 / retiro |
Yin yoga en Jonotla |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Jonotla. |
$151.63 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Jonotla |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Jonotla. |
$42,420.00 / curso |
Sesiones a domicilio en Jonotla |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Jonotla. |
$910.31 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Jonotla |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Jonotla. |
$1,821.87 - $5,060.75 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Jonotla |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Jonotla. |
$151.88 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Jonotla |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Jonotla. |
$454.60 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Jonotla |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Jonotla, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.64 - $1,212.27 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Jonotla |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Jonotla. |
$262.60 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Jonotla |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Jonotla. |
$859.84 / consulta |
Hatha yoga en Jonotla |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Jonotla. |
$151.77 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Jonotla |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Jonotla. |
$2,525.00 / paquete |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Jonotla |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Jonotla. |
$607.60 / taller |
Yoga restaurativo en Jonotla |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Jonotla. |
$181.80 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Jonotla |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Jonotla. |
$455.31 / clase |
Clase de yoga prenatal en Jonotla |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Jonotla. |
$202.21 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Jonotla |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Jonotla. |
$1,212.39 / paquete |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Jonotla |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Jonotla. |
$18,214.19 / curso |
Yoga para niños en Jonotla |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Jonotla. |
$131.30 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Jonotla |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Jonotla. |
$222.23 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Jonotla |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Jonotla. |
$303.28 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Jonotla |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Jonotla. |
$3,232.00 / curso |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Jonotla |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Jonotla. |
$707.00 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Jonotla |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Jonotla. |
$2,226.43 / servicio |
Retiro prolongado (7 días) en Jonotla |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Jonotla. |
$12,637.35 / retiro |
Mentoría para profesores en Jonotla |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Jonotla. |
$1,516.08 / sesión |
Acroyoga en Jonotla |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Jonotla. |
$202.44 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Jonotla |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Jonotla. |
$303.50 / clase |
Yoga para adultos mayores en Jonotla |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Jonotla. |
$141.47 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Jonotla |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Jonotla. |
$909.74 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Jonotla |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Jonotla. |
$656.93 / sesión |
Renta de estudio por hora en Jonotla |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Jonotla. |
$404.19 / hora |
Power yoga en Jonotla |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Jonotla. |
$166.65 / clase |
Thai yoga massage en Jonotla |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Jonotla. |
$758.75 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Jonotla |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Jonotla con reservas según disponibilidad. |
$1,305.93 / mes |
Evaluación postural y plan de práctica en Jonotla |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Jonotla. |
$505.00 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Jonotla |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Jonotla. |
$151.51 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Jonotla |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Jonotla. |
$80.88 / clase |
Clase online en vivo en Jonotla |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Jonotla. |
$121.31 / clase |
Yoga para adolescentes en Jonotla |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Jonotla. |
$141.40 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Jonotla |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Jonotla. |
$201.40 / mes |
Vinyasa flow en Jonotla |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Jonotla. |
$161.87 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Jonotla |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Jonotla. |
$0.00 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Jonotla |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Jonotla. |
$556.33 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en Jonotla |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Jonotla. |
$555.53 / sesión |
Clase privada en pareja en Jonotla |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Jonotla. |
$859.53 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Jonotla |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Jonotla o fuera de ella. |
$50.59 / servicio |
Ashtanga yoga en Jonotla |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Jonotla. |
$171.70 / clase |
